Jaga Kesehatan Dengan Rutin Olah Raga

Banyak cara agar dapat memiliki tubuh yang sehat dan bugar. Diantara puluhan bahkan ratusan cara yang dimaksud, salah satu aktivitas yan...


Banyak cara agar dapat memiliki tubuh yang sehat dan bugar. Diantara puluhan bahkan ratusan cara yang dimaksud, salah satu aktivitas yang bisa kita laksanakan tanpa harus mengeluarkan biaya yang mahal adalah dengan melakukan senam pagi.

Pagi ini jumat (15/8), di halaman Polresta Yogyakarta, puluhan anggota Polri, PNS Polri serta Bhayangkari melakukan senam pagi bersama. Pelaksanaan olah raga dipimpin langsung oleh Kapolresta Yogyakarta Komisaris Besar Polisi Tommy Wibisono, S.Ik.

Menurut beberapa penelitian ada banyak manfaat dari kegiatan senam pagi, diantaranya mengurangi depresi dan stress, mengurangi berat badan dan resiko obesitas, mencegah dan mengurangi keropos tulang.

Menyadari akan besarnya manfaat tersebut maka Polresta Yogyakarta telah menjadwalkan kegiatan senam setiap hari jumat.


COMMENTS

Name

agama,8,anak,5,anak hilang,2,anev,3,apel,65,B2P,6,Bagren,1,bagsumda,9,bakti sosial,6,bank,1,Bantul,1,Bela diri Sumda,1,bencana,14,berantas nyamuk,1,berita,200,bhabinkamtibmas,290,bhayangkari,4,bimbingan,3,binmas,24,budaya,10,curanmor,5,danurejan,108,doa,1,DTN439,1,evakuasi,7,FKPM,1,Foto,3,gaktibplin,3,gedongtengen,111,gedung tengen,1,giat kapolsek,6,gondokusuman,133,gondomanan,164,hari pahlawan,1,harkamtibmas,2,headlines,13,himbauan,9,HOAX,1,hut ri,7,ibadah,8,imbauan,12,imunisasi,1,informasi pendaftaran,1,internasional,1,jalan,2,jalan santai,1,jam pimpinan,37,jetis,54,Kampanye Anti Korupsi,1,kapolri,2,KDRT,1,keagamaan,41,kebakaran,20,kecelakaan,14,kegiatan,42,kelurahan terpilih lomba,1,kemanusiaan,7,kesehatan,8,klitih,2,komunitas,1,konferensi pers,1,korp raport,2,kota gede,5,kotagede,149,kraton,123,kriminal,298,kunjungan kapolresta,1,lalu-lintas,4,lalulintas,92,latihan,36,latihan kerja,1,Linmas,2,lomba,3,maklumat,1,malioboro,25,Mantap Praja,1,mantrijeron,56,mediasi,2,mergangsan,117,mergansan,5,muhammadiyah,12,narkoba,3,nasional,1,ngampilan,127,olah raga,7,olahraga,4,olga bersama,1,operasi cipta kondisi,2,ops,43,Ops Cipta Kondisi,3,Ops Curas,1,ops keselamatan,10,Ops Lilin,3,ops patuh,9,Ops Pekat,5,Ops Zebra,37,orang hilang,1,pahlawan,1,pakualaman,23,Pam Unras,1,panti asuhan,1,patroli,61,pawai,3,PDD,13,pekat,6,pelajar,100,pelatihan,7,pelayanan,37,pembinaan,46,peme,1,pemeriksaan,7,pencurian,9,pendidikan,1,penemuan org meninggal,11,penertiban,3,pengajian,14,pengamanan,206,pengaturan,4,pengawalan,8,pengawasan,1,pengukuhan sar,1,peninjauan,1,penyuluhan,36,perayaan,1,piket jaga,1,pilkada,8,PKS,8,Polantas,4,polcil,4,polisi baik,6,polisi penolong,2,polisi sahabat anak,13,polwan,6,popkema,5,pramuka,5,preemtif,12,press release,16,preventif,4,profil,6,program,2,propam,4,ramadniya,8,rayonisasi,12,razia,141,renungan suci,1,role model,1,sabhara,45,saka bhayangkara,1,satbinmas,8,satgas preemtif,2,satlantas,105,satpas,1,satreskrim,38,satresnarkoba,26,satsabhara,134,sattahti,3,SD,1,sidang,1,silaturahmi,7,sim,5,Simpatik,3,simulasi,8,sipropam,8,siswa,1,siwas,2,sleman,2,sosial,40,sosialisasi,22,spkt,1,SSDP,4,strong point,1,supervisi,1,tanah longsor,3,tanggap bencana,2,tegalrejo,73,terobosan kreatif,2,terobosankreatif,20,TFTT,1,TK,1,TKP,1,TNI,10,Tugu Jogja,1,uh,3,umbu,1,umbulharjo,176,undangan,1,ungkap,124,unjuk rasa,8,unjukrasa,12,upacara,56,urc,1,URC satsabhara,6,wakapolresta,4,wirobrajan,89,wisata,1,yogyakarta,51,
ltr
item
Polresta Yogyakarta: Jaga Kesehatan Dengan Rutin Olah Raga
Jaga Kesehatan Dengan Rutin Olah Raga
https://4.bp.blogspot.com/-T_y4Ix01v1w/WY0Zgo8K4PI/AAAAAAAADXY/KrUBFspmQw8Gzqas-XLW-8dBOElnGs5vACLcBGAs/s320/OLAH%2BRAGA%2BPAGI.JPG
https://4.bp.blogspot.com/-T_y4Ix01v1w/WY0Zgo8K4PI/AAAAAAAADXY/KrUBFspmQw8Gzqas-XLW-8dBOElnGs5vACLcBGAs/s72-c/OLAH%2BRAGA%2BPAGI.JPG
Polresta Yogyakarta
http://www.polresjogja.com/2017/08/jaga-kesehatan-dengan-rutin-olah-raga.html
http://www.polresjogja.com/
http://www.polresjogja.com/
http://www.polresjogja.com/2017/08/jaga-kesehatan-dengan-rutin-olah-raga.html
true
2841462995676669691
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy